Mezgit

makarna

Lisa Casali tarafından

İTALYA

icon_person 4 KİŞİLİK     icon_person 35 DAKİKA

Hazırlanışı

Mikserde ekmeği iki yemek kaşığı zeytinyağı, bir avuç maydanoz, fesleğen sapı ve bir tutam tuz ile kıyılana kadar karıştırıp tavada kızartın ve bir kenara ayırın.
Pırasanın yeşil kısmını ince ince doğrayın ve tavada iki yemek kaşığı zeytinyağı ile rengi kahverengiye dönene kadar çevirin.
Filetoları orta boy küpler halinde doğrayın, tuz ve pul biber ekleyip pırasayla karıştırın. Şarabı ekleyip buharlaşana kadar pişirin.
Limonu rendeleyip sıkın, kabuğu ile suyu balığa ekleyip ateşten alın.
Büyük bir tencerede makarnayı pişirin.
Piştiğinde hazırladığınız balık sosuna ekleyin. İki dakika tavada çevirin ve tabaklara ayırın. Üstüne kızarmış ekmek kırıntıları ve fesleğen ekleyip keyfini çıkarın!

Malzemeler

500g taze yumurtalı spagetti (veya tercih ettiğiniz herhangi bir tür makarna)
250g taze mezgit fileto
Maydanoz ve fesleğen sapları
Sızma zeytinyağı
Yarım bardak beyaz şarap
1 organik limon
100g pırasanın yeşil kısmı
1 dilim bayat ekmek
Bir tutam pul biber
Tuz

Lisa Casali çevre bilimcisi, sürdürülebilir yemek uzmanı ve İtalya’da yenilikçi bir karakter.
Çevre dostu aşçılık üzerine oluşturduğu bloğu ‘Ecocucina’ dışında birçok kitap yazdı ve 2016’da İtalya’nın en iyi yemek yazarı seçildi. Aynı zamanda ‘İl mondo in un piatto’ (‘Dünya Tabağınızda’) yemek programının sunucusu ve yaratıcısı. Yemek atıkları hakkında bilinci arttırmak için gerçekleştirilen bir sürü etkinlikte yer aldı.

Mezgitin hikayesi

Mezgit ve tabağınızdaki diğer balıkların hikayeleri hakkında daha fazla bilgi alın.